De eerste keer dat ik in hypnose ging, was ik hevig teleurgesteld. Ik verwachtte op een plek te zijn waar ik willoos was, dat ik bereid was alles te doen wat tegen mij gezegd werd en me niet veel meer van kon herinneren. Niks van dat!
Nadat ik mijn Allround Master Hypnotherapeut opleiding gedaan heb, wist ik wel beter!
Hypnose is niet gevaarlijk. Hypnose is niks anders dan een hele diepe ontspanning waarbij je in een diepere bewustzijnsstaat zit, een soort trance. Zelfde soort trance als wanneer je ‘even’ 5 minuten wilt Facebooken of YouTuben en ineens tot het besef komt dat je al 55 minuten aan het scrollen bent. Of gamen. Of lezen. Je bent dan volledig afgesloten van de buitenwereld en je hoort niet eens als iemand iets aan je vraagt.
Vind je het interessant? Lees dan verder.
Wel, is hypnose gevaarlijk?
Wat de meeste mensen als hypnose kennen is van de televisie: de showhypnose. Zoals het woord ‘showhypnose’ al aangeeft, het is voor de show. Het moet zo sensationeel mogelijk want het gaat vooral om de kijkcijfers.
Veel mensen denken gelijk aan Rasti Rostelli. Donker, mysterieus en hij laat mensen dingen doen waarvan wij niet weten dat die mensen na 3 biertjes op een feestje hetzelfde vrijwillig en uit zichzelf zouden doen, zoals als een kip kakelend rond lopen. De jongeren denken wellicht aan Victor Mindf*ck, alhoewel hij een illusionist is en geen hypnotiseur. Hij doet soms hypno achtige dingen, maar zoals zijn benaming het aangeeft: het zijn illusies, het is dus niet echt! En daarom fantastisch entertainment!
Hypnose is zeer zeker niet gevaarlijk.
Is een hamer gevaarlijk? Alleen in de handen van een ziek iemand! Een timmerman kan er hele mooie dingen mee doen!
Is antibiotica gevaarlijk? Alleen als je er allergisch voor bent! Verder redt het veel levens!
Het eventuele gevaar ligt niet in de hypnose zelf, maar in de hypnotiseur. Als hij bijvoorbeeld besluit om iemand in catalepsie (meest diepe hypnose) te brengen en die persoon tussen 2 stoelen te plaatsen met niks er onder, en ook er nog eens op te gaan staan. Dat is niet het meest verstandige en veilige gebruik van zijn talenten. Het hoeft maar één seconde fout te lopen en iemand z’n ruggenwervel is levenslang beschadigd. Is dat dan de schuld van hypnose?
Ik heb nog nooit iemand persoonlijk gesproken, ik ken geen collega hypnotherapeut die persoonlijk iemand kent met negatieve resultaten door hypnose.
Het ergste wat er kan gebeuren is dat het niet werkt.
Waarom denken mensen dat hypnose gevaarlijk is?
Wederom: showhypnose! Omdat ze hypnose associëren met een donker ‘stage’ (heb je wel eens een hypnoshow in vol licht gezien?), mysterieus en onbekend en ‘eng’. Iemand die anderen dingen laat doen wat ze niet willen. En weet je dat laatste zeker? Denk je echt dat iemand die geen rare dingen wil doen zijn hand opsteekt wanneer er naar vrijwilligers wordt gezocht aan het begin van zo een show?
Daarnaast heb je nog van die websites die vol zitten met typische ‘boeren’: wat de boer niet kent, vreet die niet. Maar ze zijn ook niet bereid om een hapje te nemen want ‘ze geloven er niet in’ en daarmee is de kous voor hen af. Maar ze spuien hun vooroordelen wel op het internet rond. Hypnose is gevaarlijk, Hypnotherapeuten zijn kwakzalvers, Hypnose werkt niet (nu ik dit zo opschrijf, denk ik: het is of het één of het ander. Als het niet werkt, dan kan het ook niet gevaarlijk zijn, toch? Make up your mind!).
Als laatste die ik wil noemen: films! Heb je vast ook wel eens gezien: mensen of soldaten die ontvoerd worden door een slecht iemand en ze worden gehypnotiseerd om bij een bepaalde ringtone iemand te vermoorden. Gaat niet gebeuren!
(hoor net dat er een nieuwe film op Netflix is in dit genre: niet kijken! haha)
En nu echt als laatste: mensen vinden het eng omdat met hypnose ons onderbewuste beïnvloed kan worden. Hm, dat klopt. Maar ik zie dat als iets moois, want we kunnen ons nieuwe overtuigingen aanmeten, opvattingen en angsten ‘omdenken’.
Overigens, daar heb je niet eens echte hypnose voor nodig. Want als iemand vaak genoeg tegen jou zegt dat je lelijk en dom bent, ga je ze op een gegeven moment ook geloven en zie je in de spiegel niet een mooi persoon maar een ‘dom varken’. Ik denk hier bij niet alleen aan ouders, maar ook docenten, en laten we de pestkoppen op de lagere en middelbare school niet vergeten!
Waarom is hypnose niet gevaarlijk?
Een van de meest vooraanstaande experts op dit gebied in Nederland, hypnose- en regressietherapeut Jos Olgers, stelt: “Hypnose is een bijzondere bewustzijnsstaat waar mensen best vaak in vertoeven.” Bij hypnose ben je volledig bij (onder)bewustzijn, je sluit de rest van de wereld buiten.
Ons onderbewuste is afgesloten en daar zijn al onze herinneringen, ervaringen en automatisch gedrag opgeslagen. Het is niet goed te bereiken vanuit ons bewuste.
De oorzaken van klachten en problemen zijn ook in het onderbewustzijn opgeslagen en daarom lukt het vaak niet om van bv vervelende gewoontes / verslavingen af te komen. Hoe goed we ook weten dat we van roken kanker kunnen krijgen en hoe vaak we ons ook voornemen om ‘maandag’ te beginnen, het lukt meestal niet.
Met hypnose heb ik de mogelijkheid om toegang te krijgen tot het onderbewustzijn.
Doordat ik als hypnotherapeut iemand zo diep kan laten ontspannen, wordt zijn logisch nadenken tot stilte gebracht en kan er contact gemaakt worden met het onderbewuste.
En daar kan ik ongewenste en beperkende denkwijzen, die de dieperliggende oorzaak zijn van vele kwalen en problemen, met behulp van suggesties transformeren tot positieve en constructieve denkwijzen.
En je behoudt ten allen tijde de controle over wat er gebeurt!
Na hypnotherapie merk je vaak op dat je klachten verminderen.
Wist je dat hypnose steeds vaker in ziekenhuizen en bij tandartsen als vervanging van verdoving ingezet wordt?
Geen narcose, wel hypnose: anesthesist neemt patiënt op de operatietafel mee op reis naar Ibiza
En voor de allerlaatste keer, nee, je kan er niet in blijven hangen!
Tot slot mijn advies
Je laat je haar ook niet door een tuinman knippen of je stapt niet in een uber waarvan de bestuurder naar alcohol ruikt? Ga dan ook niet met hypnose experimenteren met iemand die het nooit echt geleerd heeft. Laat gezond verstand je gids zijn!
Als je er meer over wilt lezen, ga dan naar deze pagina. Wil je het uitproberen, met een simpele en korte hypnose? Vraag dan de gratis mp3 aan op deze pagina.
Als je vragen hebt, stuur me een bericht en ik zal altijd antwoorden. (check je spambox als je binnen 24 uur geen reactie ontvangen hebt)
